Zdrowa woda, zdrowy organizm. Dlaczego jest dla nas taka ważna?

Woda, choć wydaje się być taką oczywistością, stanowi nieoceniony składnik naszego organizmu. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych i stanowi 60% naszej masy. Można powiedzieć, że stanowy fundament naszego istnienia. Nic więc dziwnego, że odgrywa również kluczową rolę dla procesu starzenia się. Dbanie o odpowiednie nawodnienie i jakość wody mogą znacznie wpłynąć nie tylko na zachowanie zdrowia, energii i ogólnego samopoczucia, ale również przedłużyć młodość i polepszyć jego jakość. Dlatego ważne jest, aby regularnie spożywać odpowiednią ilość wody, aby nasz organizm mógł funkcjonować optymalnie.

Rola wody w organizmie

Obecność wody odgrywa fundamentalną rolę w wielu procesach fizjologicznych i biochemicznych, które zapewniają homeostazę i zdolność przetrwania organizmu. Poniżej przedstawiamy najważniejsze. 

1. Regulacja Temperatury Ciała: Woda pomaga w regulacji temperatury ciała poprzez procesy potu i parowania. Podczas wysiłku fizycznego lub w warunkach wysokiej temperatury, organizm zwiększa produkcję potu, który odprowadza ciepło z powierzchni skóry, pomagając utrzymać odpowiednią temperaturę.
2. Transport Substancji Odżywczych: Woda jest kluczowym środowiskiem dla transportu składników odżywczych, minerałów i innych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania komórek. Poprzez krążenie krwi, woda dostarcza substancje odżywcze do komórek i usuwa produkty przemiany materii.
3. Eliminacja Toksyn i Odpadów: Woda pomaga w usuwaniu toksyn i produktów przemiany materii z organizmu. Jest głównym składnikiem moczu, który przemywa szkodliwe substancje z nerek. Ponadto, bierze udział w procesie usuwania toksyn przez pot.
4. Zachowanie Jędrności Skóry: Prawidłowe nawodnienie pomaga zachować elastyczność skóry, opóźniając pojawianie się zmarszczek i przyspieszając procesy regeneracji komórkowej.
5. Wspomaganie Procesów Trawiennych: Woda pomaga w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych z pokarmu, ułatwiając rozpad substancji pokarmowych i ich transport przez jelita.
6. Utrzymywanie Homeostaty Elektrolitowej: Woda pełni rolę rozpuszczalnika dla elektrolitów, takich jak sód, potas, wapń i magnez, które są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym przewodzenia impulsów nerwowych i skurczów mięśniowych.
7. Zapobieganie Odwodnieniu: Regularne spożywanie wystarczającej ilości wody zapobiega odwodnieniu, które może prowadzić do zmęczenia, osłabienia, bólów głowy, a nawet poważniejszych problemów zdrowotnych. Wpływa również na utrzymanie objętości i ciśnienia krwi oraz dla regulacji stężenia elektrolitów w komórkach i płynach ustrojowych.
8. Podtrzymanie funkcji neurokognitywnych: nawet niewielkie odwodnienie może wpływać na obniżenie zdolności poznawczych, takich jak koncentracja, pamięć operacyjna i czujność.

Dlaczego istotne jest utrzymanie prawidłowego nawodnienia

Utrzymanie odpowiedniej ilości wody w organizmie, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiednie nawodnienie może być osiągnięte poprzez regularne spożywanie wody oraz innych płynów, takich jak herbaty, napoje owocowe czy zupy. 

Zalecana ilość wody może się różnić w zależności od wieku, płci, aktywności fizycznej i warunków klimatycznych. Ogólnie jednak zaleca się picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, co odpowiada około 2 litrom płynów. Aktywność fizyczna, upały, ciąża oraz choroby mogą zwiększać zapotrzebowanie organizmu na wodę. Osoby starsze i dzieci również wymagają specjalnej uwagi podczas utrzymania prawidłowego nawodnienia. 

Za wskaźnik odpowiedniego nawodnienia możemy przyjąć kolor naszego moczu. Jasny, słomkowy kolor moczu wskazuje na odpowiednie nawodnienie, podczas gdy ciemniejszy kolor może oznaczać niedostateczne spożycie płynów. Dzieje się tak ponieważ woda jest głównym składnikiem moczu, który stanowi główny sposób usuwania zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu. Procesy filtracji w nerkach są zależne od odpowiedniego nawodnienia, które umożliwia prawidłową eliminację odpadów metabolicznych.

Odpowiednie nawodnienie jest istotne dla zachowania homeostazy organizmu, zapewniając właściwe stężenia elektrolitów, takich jak sód, potas czy wapń, w płynach ustrojowych. Równowaga elektrolitowa jest kluczowa dla przewodzenia impulsów nerwowych, skurczów mięśniowych oraz utrzymania odpowiedniego ciśnienia osmotycznego.

Jest również kluczowe dla utrzymania funkcji neurokognitywnych, takich jak koncentracja, pamięć operacyjna i czujność. Nawodnienie mózgu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych, a nawet niewielkie odwodnienie może wpływać na obniżenie zdolności poznawczych.

Dlaczego jakość wody jest tak istotna?

Jakość wody ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia naszych organizmów. Zanieczyszczona woda może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, które mają wpływ na różne układy i narządy w naszych ciałach. Dlatego też bardzo istotną jest regularna kontrola jakości wody, zarówno w przypadku wody pitnej, jak i tej używanej w gospodarstwach domowych czy przemyśle, jest kluczowa dla osiągnięcia dobrostanu każdego z nas. Woda, która spełnia surowe standardy jakości, to klucz do zdrowego życia i przyszłości naszych organizmów.

Skutki zanieczyszczeń chemicznych w wodzie 

Woda zanieczyszczona substancjami chemicznymi, takimi jak metale ciężkie, pestycydy czy związki organiczne, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Długotrwałe narażenie na takie substancje może wpływać na układ nerwowy, hormonalny i odpornościowy, prowadząc do różnych chorób, w tym nowotworów. 

1. Kancerogenność i Mutagenność. niektóre zanieczyszczenia chemiczne, szczególnie te związane z przemysłem i rolnictwem, często wykazują właściwości kancerogenne i mutagenne. Zaliczamy do nich między innymi arsen, benzen, chloroproteiny, chloroeteny, azbest, polichlorowane bifenyle, dioksyny i pestycydy. Interakcje między tymi substancjami a komórkami ludzkimi prowadzą do uszkodzenia DNA, co z kolei może przyspieszyć rozwój nowotworów oraz wpływać na dziedziczność.
2. Neurotoksyczność: Metale ciężkie, takie jak ołów czy rtęć, mają zdolność do przedostawania się do ośrodkowego układu nerwowego. Tam zakłócają procesy przewodzenia impulsów nerwowych, co prowadzi do zaburzeń funkcji neuronalnych. Efektem tego jest osłabienie procesów myślenia, spadek zdolności poznawczych oraz zwiększone ryzyko zaburzeń neurologicznych, włączając w to choroby neurodegeneracyjne.
3. Zaburzenia Hormonalne: Niektóre zanieczyszczenia chemiczne działają jak substancje endokrynne, wpływając na układ hormonalny człowieka. Zaburzenia w funkcjonowaniu hormonów mogą prowadzić do różnych chorób, takich jak dysfunkcje tarczycy czy choroby związane z układem rozrodczym, włączając w to nieprawidłowości w okresie dojrzewania oraz problemy z płodnością.
4. Immunotoksykologia: Ekspozycja na zanieczyszczenia chemiczne może prowadzić do osłabienia układu immunologicznego. Substancje te często indukują stan zapalny oraz prowokują reakcje autoimmunologiczne, co może znacznie osłabić zdolność organizmu do obrony przed infekcjami oraz zwiększyć ryzyko rozwoju schorzeń autoimmunologicznych.
5. Wpływ na Rozwój i Wzrost: Zanieczyszczenia chemiczne, zwłaszcza w okresie prenatalnym oraz w okresie dorastania, mają zdolność zakłócania procesów rozwoju i wzrostu. Długotrwała ekspozycja na te substancje może prowadzić do deficytów rozwojowych, obniżenia inteligencji oraz zaburzeń w procesach uczenia się.

Dlaczego ważna jest równowaga mineralna w wodzie

Równowaga minerałów w wodzie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia ludzkiego. Zarówno nadmiar, jak i niedobór minerałów, takich jak fluor czy jod, mają istotny wpływ na funkcjonowanie różnych systemów w organizmie, wpływając na różne aspekty naszego organizmu, włączając w to zdrowie jamy ustnej, funkcjonowanie tarczycy oraz stan układu kostnego. 

1. Nadmiar Fluoru i Fluoroza: Nadmierna ilość fluoru w wodzie, jest powszechnie związana z obszarami, gdzie występuje on naturalnie w wysokich stężeniach. Nadmiernie spożywany, może prowadzić do nadmiernej mineralizacji szkliwa zębów, co jest charakterystycznym objawem fluorozy. Przy długotrwałym narażeniu może prowadzić do deformacji zębów, utraty szkliwa oraz zmniejszenia ich odporności na próchnicę.
2. Niedobór Fluoru: Z drugiej strony, niedobór fluoru w wodzie może prowadzić do wzrostu przypadków próchnicy zębów, szczególnie u dzieci. Fluor działa jako naturalny środek ochrony przed próchnicą, umożliwiając remineralizację szkliwa zębów. Brak fluoru w diecie może prowadzić do słabszej ochrony przed kwasami próchnico-twórczymi.
3. Niedobór Jodu i Zdrowie Tarczycy: Podobnie jak fluor, jod jest kluczowym minerałem obecnym w wodzie, który wpływa na zdrowie ludzkie. Niedobór jodu może prowadzić do zaburzeń funkcji tarczycy, włączając w to powiększenie tarczycy (tzw. wole) oraz problemy z jej prawidłową pracą. W skrajnych przypadkach niedobór jodu może prowadzić do wystąpienia choroby Gravesa-Basedowa czy niedoczynności tarczycy.
4. Zdrowie Kostne: Oprócz wpływu na zdrowie jamy ustnej i tarczycy, minerały obecne w wodzie, takie jak wapń, magnez czy fluor, są kluczowe dla zdrowia układu kostnego. Nadmiar lub niedobór tych minerałów może prowadzić do zaburzeń w mineralizacji kości, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy czy innych chorób układu kostnego.

Skutki Zanieczyszczeń Bakteryjnych i patogenów w wodzie

Obecność bakterii takich jak Escherichia coli czy Salmonella w wodzie pitnej stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia ludzkiego. Skutki toksyczności tych patogenów obejmują zatrucia pokarmowe, infekcje układu pokarmowego, dehydratację oraz utratę elektrolitów, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego też kontrola jakości wody, zarówno w przypadku źródeł wodociągowych, jak i prywatnych studni czy ujęć wód powierzchniowych, jest kluczowa dla zapewnienia bezpiecznej i zdrowej wody do spożycia dla ludności.

1. Zatrucia Pokarmowe mogą powodować Infekcje Układu Pokarmowego: Obecność bakterii takich jak Escherichia coli czy Salmonella w wodzie może prowadzić do poważnych zatruć pokarmowych i infekcji układu pokarmowego. Te patogeny, wchodząc do organizmu poprzez spożycie skażonej wody, kolonizują się w jelicie cienkim, powodując zapalenie i zaburzenia funkcji trawiennych. Wynikiem tego jest pojawienie się objawów, takich jak biegunka, wymioty, bóle brzucha oraz gorączka.
2. Mechanizmy Patogenności: Bakterie takie jak E. coli czy Salmonella posiadają mechanizmy patogenności, włączając w to produkcję toksyn oraz zdolność do inwazji komórek nabłonka jelitowego. Te mechanizmy pozwalają patogenom na przyczepianie się do komórek gospodarza, penetrowanie błony śluzowej jelita oraz wprowadzanie swoich toksyn, które prowadzą do uszkodzenia komórek oraz wywoływania reakcji zapalnych.
3. Dehydratacja mogą powodować Utratę Elektrolitów: Poważne przypadki zatrucia pokarmowego mogą prowadzić do nasilenia biegunek, co z kolei powoduje dehydratację organizmu. Woda, elektrolity oraz składniki odżywcze są utracone w wyniku częstych i obfitych biegunek, co stanowi szczególne zagrożenie, zwłaszcza dla niemowląt, dzieci oraz osób starszych.
4. Epidemie i Choroby Zakaźne: W przypadku większych skażeń wody, zwłaszcza w warunkach niedostatecznej kontroli jakości wody w systemach wodociągowych, bakterie i patogeny mogą prowadzić do szerzenia się epidemii chorób zakaźnych. Takie sytuacje stanowią szczególne zagrożenie dla społeczności, wymagając pilnych działań zaradczych ze strony władz i służby zdrowia.

Zagrożenie związane z przetrwalnikami i toksynami w wodzie

Woda, mimo że jest życiodajnym źródłem, może nosić w sobie mikroskopijne niebezpieczeństwo w postaci przetrwalników bakteryjnych i toksyn. Bakterie takie jak Clostridium difficile, znane ze swojej zdolności do przetrwania w trudnych warunkach, mogą znaleźć schronienie w wodzie, co staje się źródłem różnych chorób dla ludzi. Ponadto, obecność toksyn, takich jak mikrocystyny pochodzące od sinic czy toksyny przetrwalnikujących bakterii, może mieć poważne skutki dla zdrowia, włączając w to uszkodzenie wątroby i układu nerwowego.

1. Przetrwalniki Bakteryjne mogą powodować Choroby Zakaźne: Przetrwalniki bakteryjne, takie jak te występujące u bakterii Clostridium difficile, są odpornymi formami bakterii, które przetrwają nawet w ekstremalnych warunkach, w tym w wodzie. Gdy takie bakterie dostaną się do organizmu ludzkiego, na przykład poprzez zanieczyszczoną wodę, mogą spowodować różne choroby zakaźne, od biegunki po poważne infekcje jelit.
2. Mikrocystyny z Sinic mogą powodować Uszkodzenie Wątroby: Mikrocystyny to grupa toksyn wytwarzanych przez niektóre gatunki sinic, które mogą zanieczyszczać wody słodkie. Po spożyciu wody z mikrocystynami organizm ludzki jest narażony na uszkodzenie wątroby. Te toksyny mogą prowadzić do martwicy hepatocytów, co może z kolei prowadzić do przewlekłych chorób wątroby, włączając w to marskość wątroby i raka wątroby.
3. Toksyny Przetrwalnikujących Bakterii mogą powodować Skutki Neurologiczne: Niektóre bakterie, zwłaszcza te z rodzaju Clostridium, produkują toksyny, które są odpornymi formami i przetrwają w środowisku przez długi czas. Te toksyny, po dostaniu się do organizmu ludzkiego, mogą uszkadzać układ nerwowy. Przykłady obejmują botulinum, który prowadzi do botulizmu, poważnej paraliżującej choroby.

Dlaczego filtrowanie wody jest tak istotne?

Filtrowanie wody pomaga usuwać różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie jak bakterie, wirusy, substancje chemiczne, metale ciężkie, pestycydy i inne związki organiczne. Usunięcie tych zanieczyszczeń jest kluczowe, ponieważ narażenie na nie może prowadzić do różnych chorób, w tym zakażeń, chorób układu pokarmowego i nowotworów.

Może również poprawić smak i zapach wody, usuwając nieprzyjemne zapachy i smaki pochodzące od chloru, siarkowodoru czy innych substancji chemicznych. Poprawa jakości wody sprawia, że jest ona bardziej przyjemna w spożyciu, zachęcając do picia większych ilości wody, co jest istotne dla prawidłowego nawodnienia organizmu. 

Filtrowanie wody chroni przed mikroorganizmami, które mogą prowadzić do chorób przenoszonych drogą wodną, takich jak cholera, biegunki czy tyfus. Skuteczne usunięcie tych drobnoustrojów jest ważne, zwłaszcza w obszarach, gdzie czysta woda pitna jest ograniczonym zasobem.

Dzieci, osoby starsze i osoby o obniżonej odporności są bardziej podatne na negatywne skutki zanieczyszczonej wody. Filtrowanie wody jest szczególnie ważne w takich przypadkach, ponieważ pomaga chronić te grupy ludności przed chorobami związanymi z wodą.

Na rynku występują również różne filtry uzdatniające wodę przykładowo w magnez. Jednak filtrowanie wody może wpływać na jej właściwości fizykochemiczne, w tym na potencjał redoks i poziom jonów.

Redoks (Potencjał Redoksowy):

Potencjał redoksowy wody odnosi się do jej zdolności do utleniania i redukcji. Jest to miara ilości elektronów dostępnych w wodzie, która może wpływać na procesy oksydacyjne i redukcyjne w organizmach żywych. Filtrowanie wody może wpłynąć na ten potencjał redoksowy na kilka sposobów:

• Usunięcie Zanieczyszczeń Oksydacyjnych: Procesy filtrowania mogą eliminować zanieczyszczenia o charakterze oksydacyjnym, takie jak chlor czy metale ciężkie, które mogą zmieniać potencjał redoks wody na stronę oksydacyjną. Usunięcie tych zanieczyszczeń może pomóc w utrzymaniu bardziej stabilnego potencjału redoksowego wody.
• Usunięcie Substancji Redukujących: Woda może zawierać substancje, które działają jako silne reduktory, takie jak siarkowodór. Procesy filtrowania mogą pomóc w eliminacji tych substancji, co może zmniejszyć nadmiar reduktorów i poprawić potencjał redoksowy.

Jonizowanie

Jonizowanie wody polega na procesie, w którym cząsteczki wody (H2O) przekształcają się w jony wodoru (H+) i hydroksylowe (OH-). Proces ten może wpłynąć na pH wody oraz jej zdolność do utrzymywania równowagi kwasowo-zasadowej. Filtrowanie wody może również wpływać na poziom jonizowania:

• Regulacja pH: Niektóre systemy filtracyjne mogą regulować pH wody, eliminując nadmiar kwasów lub zasad. Zmiana pH może wpływać na smak wody i jej zdolność do neutralizacji kwasów lub zasad w organizmach.
• Usunięcie Jonów Metali Ciężkich: Procesy filtrowania mogą również pomóc w usunięciu jonów metali ciężkich, które mogą wpływać na zdrowie organizmu poprzez zmianę równowagi kwasowo-zasadowej.

Woda o odpowiednim pH i zbalansowanej równowadze kwasowo-zasadowej jest istotna dla zdrowia organizmu, ponieważ wpływa na procesy metaboliczne i funkcjonowanie różnych układów ciała.

Dlaczego powinniśmy unikać picia z plastikowych butelek?

Unikanie picia wody z plastikowych butelek jest korzystne nie tylko dla zdrowia ludzkiego, ale i ochrony środowiska. Wybierając alternatywne opcje, przyczyniamy się zarówno do naszego własnego zdrowia, jak i do zachowania naszej planety dla przyszłych pokoleń. 

Migracja substancji chemicznych do wody

Plastikowe butelki, których często używamy do picia wody, są zbudowane z różnych rodzajów polimerów. Zawierają one czasem dodatki, takie jak ftalany i bisfenol A (BPA), które nadają plastikowi określone właściwości. Jednakże, w warunkach ekspozycji na światło, temperaturę i czas, wspomniane substancje mogą migrować z plastiku do wody, tworząc istotne zagrożenie dla zdrowia ludzkiego. Kolejnymi szkodliwymi substancjami są formaldehyd CH2O, czasem używany do produkcji wody, który ma działanie rakotwórcze oraz trójtlenek amonu NH3O3, który ma działania podrażniające układ pokarmowy. Oto jak proces ten ma miejsce i jakie to ma konsekwencje dla organizmów ludzkich, zgodnie z badaniami naukowymi.

1. Proces Migracji Substancji Chemicznych: Proces migracji substancji chemicznych z plastikowych butelek do wody jest wynikiem oddziaływania pomiędzy plastikiem a środowiskiem wewnętrznym oraz zewnętrznym. Czynniki takie jak temperatury podwyższone, promieniowanie UV oraz kwasowość lub zasadowość wody, mogą przyspieszyć ten proces. Substancje chemiczne takie jak ftalany i BPA są szczególnie podatne na ten rodzaj migracji ze względu na swoją strukturę chemiczną.
2. Substancje Endokrynne i Ich Wpływ na Organizmy: Zarówno ftalany, jak i BPA, są uznawane za substancje endokrynne. Oznacza to, że mają zdolność zakłócania funkcji hormonalnych w organizmach żywych, naśladując działanie hormonów naturalnie występujących w organizmach. To zakłócenie hormonalne może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia hormonalne, które wpływają na rozwój i funkcjonowanie różnych narządów i układów.
3. Zaburzenia Hormonalne, Problemy z Płodnością i Nowotwory: Badania naukowe przeprowadzone na zwierzętach i hodowlach ludzkich komórek wskazują na to, że ekspozycja na ftalany i BPA może prowadzić do zaburzeń hormonalnych. U kobiet może to wpływać na regularność cyklu menstruacyjnego, a u mężczyzn na produkcję spermy. Ponadto, istnieją dowody na związek między ekspozycją na te substancje chemiczne a zwiększonym ryzykiem rozwoju nowotworów, zwłaszcza hormonozależnych, takich jak rak piersi czy prostaty.
4. Konieczność Unikania Ekspozycji: Z uwagi na potencjalne zagrożenia wynikające z migracji substancji chemicznych z plastikowych butelek do wody, istotne jest unikanie długotrwałej ekspozycji na te substancje. Alternatywne opcje, takie jak używanie butelek ze stali nierdzewnej czy szkła, są zalecane, aby minimalizować ryzyko ekspozycji na te szkodliwe substancje chemiczne.

Zanieczyszczenie mikroplastikiem z plastikowych butelek

Plastikowe butelki ulegają procesowi degradacji na skutek działania czynników fizycznych, chemicznych i biologicznych. Promieniowanie UV, erozja mechaniczna oraz aktywność mikroorganizmów powodują rozpad plastiku na mikroskopijne fragmenty o wielkości mniejszej niż 5 mm, znane jako mikroplastiki oraz uwalniają je do wód, co ma znaczący wpływ zarówno na ekosystemy jak i zdrowie ludzi.

1. Wpływ na Organizmy Morskie: Mikroplastiki przedostają się do wód, gdzie są łatwo połykane przez organizmy morskie, od mikroorganizmów po ryby. Poprzez ten proces, mikroplastiki wchodzą do łańcucha pokarmowego morskich organizmów, przenosząc się od małych organizmów do większych zwierząt morskich, aż wreszcie do ludzi, którzy spożywają zanieczyszczone nimi organizmy.
2. Skutki Zdrowotne: Badania naukowe sugerują, że mikroplastiki mogą powodować szkody dla zdrowia ludzi. Cząstkowice te są trudne do rozłożenia przez enzymy trawienne, co może prowadzić do stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. Ponadto, mikroplastiki mogą działać jako nośniki toksyn i substancji chemicznych, które przylepiają się do ich powierzchni, co może zwiększać ryzyko schorzeń przewodu pokarmowego.
3. Konieczność Działań Ochronnych: W związku z powyższym, konieczne jest podjęcie środków zaradczych w celu ograniczenia emisji mikroplastików do środowiska wodnego. Edukacja, zwiększenie kontroli nad odpadami, rozwijanie technologii filtracji w systemach oczyszczania wód, a także ograniczenie użycia plastiku poprzez recycling i promowanie alternatywnych materiałów, są kluczowe dla zmniejszenia obecności mikroplastików w ekosystemach oraz dla ochrony zdrowia ludzi. Warto wiedzieć również skąd bierze się mikroplastik w zbiornikach wodnych. Otóż nie tylko z nieodpowiedniego składowania odpadów czy wysp śmieci pływających po oceanach. Jego znaczna część pochodzi z naszych pralek. Podczas prania ubrań z tworzyw sztucznych występuje tarcie, które ściera drobinki z włókien i oddaje je do wody. Mimo, że znaczna część oczyszczalni posiada odpowiednie filtry, które mają zapobiegać jego przenikaniu to i tak sporo przedostaje się do wody a z niej z powrotem do naszych organizmów.

Podsumowując, zanieczyszczenie mikroplastikami, będącym wynikiem degradacji plastikowych butelek, stanowi zagrożenie zarówno dla ekosystemów wodnych, jak i zdrowia ludzkiego. Działania ochronne są niezbędne, aby ograniczyć te skutki i zachować zdrowie środowiska oraz jednostek biologicznych.