Odpowiadająca naturalnym potrzebom organizmu
Dieta pełnowartościowa
Zapewnia równowagę mikroflory jelitowej, wzbogacona o produkty antyoksydacyjne i immunomodulujące, wzmacnia odporność i opóźnia starzenie. Odpowiednia dieta dla dzieci, nastolatków, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Dieta przywracająca harmonię
Naturalne źródło zdrowia
Dieta pełnowartościowa to naturalny model żywienia, który odzwierciedla sposób, w jaki ludzie odżywiali się przez tysiące lat. Poprawia stan zdrowia, pomaga przywrócić homeostazę w organizmie, odbudować odpornośc i przedłużyć życie.
Jadłospis składa się posiłków z naturalnych, świeżych i nieprzetworzonych produktów, głównie warzyw i owoców bogatych w wartościowe składniki odżywcze, takie jak białko, tłuszcze, minerały i witaminy. Menu zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, przeciwutleniaczy, enzymów roślinnych, błonnika i pektyn, które wspierają oczyszczanie organizmu z toksyn i pomagają w utrzymaniu dobrego zdrowia.
Przedłuż swoje życie
Działanie diety pełnowartościowej
Dieta ta jest bogata w świeże warzywa i owoce w postaci surówek i soków. Dostarcza organizmowi antyoksydanty — przeciwutleniacze. Walczą one z wolnymi rodnikami, które zaburzają równowagę w organizmie i powodują groźne choroby. Posiłki tej diety zawierają całe bogactwo składników mineralnych, enzymów, witamin, błonnika i tlenu. Jedząc produkty roślinne, oczyszczamy organizm z toksyn. Przywracamy równowagę w jelitach, budujemy odporność i wspomagamy organizm w procesie naprawy uszkodzonych komórek. Źródłem toksyn i niedoborów jest przetworzona żywność i przesycanie się szkodliwym jedzeniem. Może to uaktywniać geny odpowiedzialne za choroby.
Jadłospis składa się w 40% z warzyw, 25% z białek roślinnych i ryb, 10% z owoców, 10% ze zbóż i nasion, 10% z nienasyconych kwasów tłuszczowych i 5% z ziół i przypraw. Całości dopełnia woda, świeżo wyciskane soki, zakwas buraczany, herbaty ziołowe. W diecie tej nie spożywa się mięsa, tłuszczu zwierzęcego, cukru, białej mąki, alkoholu i kawy.
Przykładowy jadłospis
Jak wygląda dzień na pełnowartościowej diecie?
Sprawdź jak smacznie wygląda można dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jednocześnie dbając o wzmocnienie odporności i poprawę zdrowia.
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Najczęściej zadawane pytania
Masz pytania?
Po prawej stronie znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pytania odnośnie naszej oferty
