Formularz praktyki uważności prozdrowotnej
Autor: dr n. med. Witold Rezner Znajdź chwilę spokoju, skoncentruj całą swoją uwagę i zapytaj Siebie: Zadawaj sobie te…
-
-
Skóra, włosy, sylwetka – piękno, które rodzi się w zdrowym organizmie
Lustro nie kłamie, ale mówi tylko część prawdy Lustro bywa bezwzględne, ale rzadko bywa kompletne. Pokazuje twarz, ale nie…
-
Zapomniana rzeka życia. Fizjologia oczyszczania układu limfatycznego i dieta, która przywraca przepływ
Wstęp: Uczta, która odkryła „białą rzekę” Wyobraźmy sobie rok 1627. Włoski anatom, Gaspare Aselli, dokonuje sekcji psa, który chwilę…
-
Świąteczna promocja na turnusy z dietą dr Dąbrowskiej – nawet 800 PLN za turnus!
Ośrodek Waldtour serdecznie zaprasza do skorzystania ze świątecznej promocji na turnusy zdrowotne realizowane w grudniu, począwszy od 29 listopada!…
-
Lizozym: naturalna tarcza odporności
1. Wstęp Od łzy do laboratorium Historia lizozymu zaczyna się od prostej obserwacji. W 1922 roku Alexander Fleming zauważył,…
-
Glikokaliks – niewidzialny strażnik naszych naczyń krwionośnych
Wstęp: cienka warstwa o wielkiej mocy Naczynia krwionośne człowieka tworzą sieć o długości ponad 100 000 km. Ich wewnętrzną…
-
Odżywianie w ciąży: jak dieta rodziców wpływa na zdrowie dziecka
Wstęp W ostatniej dekadzie narasta zainteresowanie wpływem czynników epigenetycznych na zdrowie potomstwa, szczególnie w kontekście planowania ciąży oraz kształtowania…
-
Sekrety zdrowego serca. Współdziałanie glutationu, metioniny, homocysteiny i cholesterolu w organizmie człowieka
Wstęp Glutation, metionina, homocysteina i cholesterol to kluczowe związki biochemiczne wpływające na zdrowie człowieka. Ich wzajemne interakcje odgrywają istotną…
-
Kolagen w diecie – naturalna recepta na zdrowe stawy i mięśnie
1. Wstęp: dlaczego kolagen jest kluczowy Kolagen to jedno z tych białek, które na pierwszy rzut oka wydaje się…
-
Bilans omega-3 i omega-6: jak dieta steruje stanem zapalnym i metabolizmem
Dlaczego stosunek omega-3 do omega-6 ustawia „klimat” w Twoim organizmie Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) z rodzin omega-3 (n-3) i…
End of content
End of content
