Idealny sposób oczyszczania organizmu i odzyskanie energii
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
To nie tylko dieta. To kuracja oczyszczająco – normalizująca, która oczyszcza organizm, przywraca równowagę i leczy z wielu chorób cywilizacyjnych.
Zadbaj o swoje zdrowie
Fenomenalny post oczyszczająco – leczący
Dieta warzywno-owocowa doktora Dąbrowskiej to zdrowy post, który nie tylko pomaga zrzucić kilogramy, ale przede wszystkim uruchamia mechanizmy samonaprawcze organizmu, oczyszcza go z toksyn, poprawia metabolizm i przywraca homeostazę.
Jest przeznaczona dla osób zdrowych w celach profilaktycznych oraz dla osób z problemami zdrowotnymi, takimi jak niepłodność, nadwaga, otyłość, nadciśnienie, za wysoki cholesterol, miażdżyca, alergie, astma, choroby stawów, nadciśnienie, candidę, niedoczynność tarczycy czy zaparcia.
Współpracujemy z doktor Dąbrowską od ponad 28 lat. Wspólnie z dr Dąbrowską opracowaliśmy program, który łączy dietę z aktywnością fizyczną i zabiegami relaksacyjnymi, tak, by osiągać jak najlepsze efekty a Tobie zapewnić wyjątkowe doświadczenia oraz poprawić zdrowie i samopoczucie.
Mechanizm działania postu dr Ewy Dąbrowskiej
Dlaczego warto przejść dietę Dąbrowskiej?
Dieta warzywno-owocowa bazuje tylko na określonych warzywach i owocach, ograniczając białko i tłuszcz. Dzienna kaloryczność posiłków nie przekracza 800 kcal, jednocześnie zapewniając wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki temu nie ma uczucia głodu.
Dieta uruchamia wiele procesów samoleczenia we organizmie z czego najważniejszym jest autofagia. Jest to proces samoczyszczenia, w którym nasze komórki usuwają uszkodzone białka, organelle i patogeny wewnątrz komórek. Dzięki czemu organizm może utrzymać prawidłowe funkcjonowanie i regenerację. Za odkrycie tego procesu prof. Yoshinori Ohsumi otrzymał w 2016 roku nagrodę Nobla.
Warzywa i owoce dostarczają witamin, które likwidują wolne rodniki, oraz składniki odżywcze, które oczyszczają krew. Pomagają uzupełnić niedobory w organizmie i mają pozytywny wpływ na przyswajanie składników odżywczych. Dieta warzywno-owocowa usuwa szkodliwe produkty, wzmacnia obronę komórek i przywraca równowagę w organizmie, zwaną homeostazą.
Post leczący choroby cywilizacyjne
Efekty kuracji dr Dąbrowskiej
- Stabilizacja ciśnienia krwi: obniża wysokie i podwyższa niskie ciśnienie.
- Normalizacja poziomu cukru we krwi, możliwość odstawienia leków przeciwcukrzycowych.
- Rozpuszczenie zakrzepów i cofanie blaszek miażdżycowych, umożliwiając swobodny przepływ krwi.
- Hamowanie wytwarzania wolnych rodników, chroniąc przed chorobami zwyrodnieniowymi.
- Usprawnienie wydalania toksyn, oczyszczanie wątroby i usuwanie złogów w stawach.
- Wzmocnienie układu immunologicznego i zwiększenie odporności na zakażenia.
- Regeneracja i leczenie przewlekłych chorób zapalnych oraz zwyrodnieniowych.
- Rewitalizacja, odmładzanie i poprawa długowieczności.
- Oczyszczenie skóry i wygładzenie zmarszczek.
- Redukcja masy tłuszczowej, średni spadek wagi o 5% w ciągu 14 dni.
- Przywracanie równowagi ciała i ducha, uczucie wyciszenia i lepszej koncentracji.
- Redukcja głodu i jedzenia bez przyczyny.
Wskazania i przeciwskazania do postu
Dla kogo jest dieta dr Dąbrowskiej?
Wspomaga organizm w leczeniu następujących chorób:
- alergie,
- chorobę Alzheimera,
- astmę,
- miażdżycę,
- ból pleców,
- łagodne nowotwory jajnika i piersi,
- zapalenie oskrzeli,
- zaburzenia sercowo-naczyniowe,
- przewlekłe zaparcia,
- grypę i gorączkę,
- chorobę wieńcową,
- chorobę Crohna,
- zapalenie zatok,
- choroby skóry,
- choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego,
- choroby żołądka i jelit,
- trądzik,
- alergie środowiskowe,
- padaczkę,
- włókniaki,
- jaskrę,
- nadciśnienie,
- niskie ciśnienie krwi,
- bezsenność,
- insulinooporność,
- zwyrodnienia stawów i kręgosłupa,
- niepłodność
- tłuszczaki,
- migreny,
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego (obowiązkowa zgoda lekarza),
- polipy nosa,
- otyłość,
- łuszczycę,
- choroby psychosomatyczne,
- choroby układu oddechowego,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
Przeciwskazania:
Diety nie powinny przeprowadzać osoby chorujące na:
- nadczynność tarczycy
- gruźlica
- choroby psychiczne
- krańcowe wyniszczenie organizmu
- przeszczep narządów
- ostrą porfirię
- wyniszczenie przez chorobę nowotworową
- ciążę
- laktację
- dializy
- dojrzewanie
- cukrzycę typu 1
Dr Dąbrowska zaleca w tych przypadkach mniej restrykcyjną dietę pełnowartościowe oparte na warzywach i owocach, które również oferujemy w naszym ośrodku.
Przykładowy jadłospis
Jak wygląda dzień diecie warzywno – owocowej?
Posiłki rozpoczynamy od wypicia soku owocowego lub warzywnego. Należy go pić małymi łykami, ponieważ już w jamie ustnej wchłania się do organizmu. Kolejny jest zakwas buraczany, a następnie świeże warzywa. Na końcu spożywamy potrawy gotowane i pieczone.
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Najczęściej zadawane pytania
Masz pytania?
Po prawej stronie znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pytania odnośnie diety warzywno – owocowej dr Ewy Dąbrowskiej
