Świadomy Post to coś więcej niż dieta – odkryj nowy wymiar pobytu w Waldtour

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej oczyszcza i uzdrawia – to wiemy. Ale co, jeśli ten sam tydzień mógłby równocześnie wyciszyć umysł, nauczyć Cię pracy z oddechem i dać narzędzia, z których korzystasz przez całe życie?

Właśnie to oferuje nasz autorski kurs „Świadomy Post, Świadomy Oddech i Uważność Prozdrowotna” – wyjątkowe połączenie medycyny, uważności i duchowości pod okiem dr n. med. Witolda Reznera i dr n. hum. Moniki Fajler.

Wyjeżdżasz nie tylko z oczyszczonym ciałem, ale też z konkretną praktyką: technikami oddechowymi, medytacją i nowym spojrzeniem na własne zdrowie. Na początku i końcu kursu wykonujesz test wydolności oddechowej – żeby zobaczyć, jak wiele możesz zmienić w zaledwie siedem dni.

Kurs dostępny jest w wybranych turnusach. Miejsca są ograniczone.